About
About me
Ik ben Bo, founder van She Who Flows.
Ik ben geboren in China en op jonge leeftijd (11 maanden) geadopteerd naar Nederland. Mijn levensreis is er een van diepe dalen, maar ook van enorme groei, transformatie en hoop. Van een jarenlange depressie, een enorm gevoel van eenzaamheid, onzekerheid en verlatingsangst, naar het vinden van innerlijke moed, zelfliefde, vertrouwen en balans.
Als kind had ik al een sterk aanwezige persoonlijkheid. Ik zat vol met zelfvertrouwen, wist heel goed wat ik wel en niet wou en ik was niet op mijn mondje gevallen. Tegelijkertijd was ik vrolijk, zat ik vol met passie, had ik een rijke fantasie en was ik een echte dromer. Maar naarmate ik ouder werd, ik ervaringen kreeg met gepest worden, ik te maken kreeg met verwachtingen en projecties van de buitenwereld, verstopte dit zelfvertrouwen zich steeds meer onder een laag van diepe onrust en onzekerheden. Als hooggevoelig persoon (HSP) voelde ik me vaak anders, ongezien en ongehoord. Ik had moeite in mijn persoonlijke relaties en ik miste echt iemand waar ik mijn gevoel bij kwijt kon. Iemand die oprecht naar mij luisterde en mij begreep, iemand die mij advies kon geven over dingen waar ik zelf niet uitkwam. Door de jaren heen verloor ik volledig het contact met mezelf en mijn mentale, emotionele en fysieke gesteldheid. Een gezonde balans was niet aanwezig en ik had weinig tot geen vertrouwen in het leven. Dit uitte zich in mentale, emotionele en fysieke klachten, die me uiteindelijk dwongen om dieper naar binnen te kijken.
“Een groot keerpunt kwam in november 2022, toen ik in het derde jaar besloot te stoppen met mijn hbo-opleiding. Voor mij en mijn omgeving was dit een shockerende beslissing. De reis die ik die zomer naar Bali had gemaakt liet mij in zien hoe anders het leven kon zijn en inspireerde mij om meer uit mijn comfort zone te stappen en mijn dromen achter na te gaan. Ik was namelijk een echte control freak, had mijn toekomst al volledig uitgestippeld en geloofde dat zekerheid en perfectie het belangrijkste waren. Maar opeens gooide ik alles om. Het was een enorme sprong in het diepe waarvan ik niet wist waar ik terecht zou komen. Ik vond het eng, maar het voelde goed en ik stond volledig achter mijn keuze. Deze beslissing was voor mij het moment waarop ik voor het eerst echt koos voor mezelf – voor wat goed voelde voor mij, in plaats van voor een ander of wat er van mij werd verwacht”.
Hoewel ik opgroeide met enkele invloeden van spiritualiteit, kreeg dit pas echt betekenis tijdens mijn spirituele ontwaking, vlak voordat ik besloot te stoppen met mijn opleiding. Mijn spirituele ontwaking in combinatie met de schema therapie die ik op dat moment volgde, zorgde ervoor dat ik erachter kwam dat veel negatieve gedachten, emoties en overtuigingen die mij klein hielden, niet eens van mij waren – ze waren projecties. Door die lagen af te pellen, kwam ik steeds dichter bij wie ik in de kern écht ben. Het was een proces van leren en ontleren – van het loslaten van oude patronen en beperkende overtuigingen naar het opbouwen van nieuwe, gezondere patronen en gewoontes. Ik besloot allerlei behandelingen, meditaties, cursussen en masterclasses te volgen, waaronder reiki, guasha, bioresonantie, quantumjumping en yin yoga. Ook raakte ik in contact met tarot en oracle cards. Deze tools hebben me enorm geholpen om mijn spirituele krachten en intuïtie verder te ontwikkelen.
Vaak denken mensen dat spiritualiteit iets zweverigs is. Voor mij betekent spiritualiteit eigenlijk precies het tegenovergestelde. Het heeft mij namelijk heel erg geholpen met het gronden van mezelf, waardoor ik nu veel meer in mijn eigen kracht sta. Het heeft mijn kijk op het leven volledig veranderd. Het heeft me geholpen om mijn vertrouwen in het leven, in mezelf en mijn medemens terug te vinden. Het liet me inzien hoe belangrijk de balans is tussen lichaam, geest en ziel en hoe belangrijk het is om trouw te blijven aan jezelf. Waar ik voorheen leefde uit angst, pijn, onzekerheid en onrust, leef ik nu vanuit liefde, vertrouwen, verbinding en balans. Dit betekent niet dat alles in mijn leven perfect is en ik nooit meer dingen ervaar als pijn, onzekerheid en angst. Dit betekent dat ik een manier heb gevonden om deze dingen om te zetten naar een nog sterker vertrouwen in mijzelf, meer kracht en meer zelfliefde.
“Voor mij staat het leven in het teken van balans vinden tussen het leren van nieuwe dingen maar ook vooral voor het ontleren van de dingen die je al vanaf jonge leeftijd zijn aangepraat en aangeleerd. Tijdens mijn spirituele ontwaking besefte ik namelijk hoezeer we zijn geprogrammeerd om onszelf klein te houden. Het wordt ons aangepraat dat we minder kunnen dan we zelf denken. Dat we geen invloed hebben op ons leven, maar dat we het slachtoffer zijn van datgene wat ons overkomt. Ik leerde dat we krachtiger zijn dan we denken. Dat alle kracht die we nodig hebben om ons leven te veranderen al in onszelf zit. Het enige wat we hoeven te doen is naar binnen keren en volledig op onze intuïtie durven vertrouwen. Dit bood mij de guidance die ik nodig had om in mijn flow te komen”.
Ben je bereid om de verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf en je eigen keuzes, om aan jezelf te werken vanuit een plek van liefde, omdat jij weet dat je dit verdient? Plan dan hieronder een gratis en een afspraak met mij in. Ik help je graag verder 😊
Met She Who Flows wil ik de persoon zijn die ik vroeger in mijn leven heb gemist.
Ik deel graag mijn kennis en ervaringen met jou om je te inspireren om los te breken van belemmerende patronen en overtuigingen, zodat je je eigen kracht en balans weet terug te vinden. Dit doe je niet alleen voor jezelf maar ook voor alle generaties die na jou komen en alle generaties die je voor zijn gegaan. Ik hoop dat mijn verhaal je steun, hoop, en inspiratie biedt, maar vooral dat je je erdoor gezien en gehoord voelt. Je bent namelijk niet alleen 🤍
About she who flows
“She Who Flows staat voor kracht, veiligheid en balans”
Het was januari 2024 en ik stond aan het begin van een levensveranderend avontuur. Ik zou minimaal 6 maanden gaan reizen door Zuid-Oost Azië. De reis, die uiteindelijk 8 maanden duurde, stond voor mij in het teken van naar binnen keren en dichter bij mijn kern komen. Hierbij werd mijn motto: ‘Feel the fear and do it anyway’.
Jarenlang stond ik namelijk niet flexibel in het leven. Ik ging weinig tot niet buiten mijn comfort zone, ik had hoge verwachtingen van het leven, mijzelf en van de mensen om mij heen en ik kon niet goed om gaan met situaties die anders verliepen dan ik had gehoopt of gedacht. Dit zorgde ervoor dat ik vaak weerstand en teleurstelling ervaarde. Ik zat te veel in de ongezonde kant van mijn mannelijke energie (te strakke planning en controle) en ik kon lastig grenzen voor mijzelf en voor anderen bewaren. Sinds ik gestopt ben met mijn hbo-opleiding ben ik veel meer in contact gekomen met mijn vrouwelijke energie (intuïtie en veerkacht). Gedurende de reis was het dan ook mijn doel om deze kant van mezelf nog meer te gaan verkennen en ontdekken zodat ik volledig zou durven vertrouwen op mijn intuïtie.
En dat is gelukt. Op een mooie ochtend in Thailand deed ik een reading voor mezelf en trok ik een oracle card waarop stond ‘She Who Flows’. Ik wist direct, deze naam gaat heel veel voor mij betekenen in de toekomst. Ik wist op dat moment nog niet hoe, wat of wanneer en het voelde ook alsof ik nog niet helemaal eer kon geven aan de naam. Alsof ik eerst nog moest groeien en dingen moest meemaken voor dat de naam helemaal tot zijn recht zou komen. Maar ik vertrouwde erop dat dit met de tijd vanzelf duidelijk zou worden.
Tijdens het reizen raakte ik diep geïnspireerd door de natuur. De talloze zonsondergangen en zonsopkomsten, de zachte wind die door de palmbomen waait, de groene rijstvelden, het licht dat op de golven danst. Ik besefte dat de zee zo ontzettend krachtig is en ik zag de golven komen en gaan. Op de golven heb je hoe je het ook wendt of keert, geen controle. Je hebt alleen controle over hoe je hier mee om gaat. Hoe meer je je probeert te verzetten tegen de stroming, hoe moeilijker je het jezelf zult maken. En zo is het ook in het leven. Iedereen wil flow ervaren want mensen houden van nature niet van weerstand. Maar dit gebrek aan flow en overvloed aan weerstand wordt vaak veroorzaakt doordat veel mensen uit balans zijn. Te veel flow kan ervoor zorgen dat je in zeven sloten tegelijk loopt, geen structuur ervaart en doelloos door het leven zweeft. Te veel regels en controle zorgen juist voor meer weerstand, weinig tot geen flexibiliteit en veel teleurstelling en onrust.
Daarom staat She Who Flows in het teken van die balans terugvinden. Een rivier moet vrij kunnen stromen maar een rivier heeft ook een bedding nodig, want zonder bedding zou de rivier oneindig zijn en stroomt deze doelloos overal en nergens heen. Onderweg komt de rivier allerlei obstakels tegen. In plaats van dat de rivier deze obstakels wil vermijden of aan de kant wil duwen, vind de rivier een manier om deze te omarmen en alsnog haar weg vooruit te vinden. Bij She Who Flows zorgen we ervoor dat dingen in jouw leven weer gaan stromen terwijl je tegelijkertijd leert om je grenzen te bewaken. Want het hoeft niet altijd het een of het ander te zijn. Twee dingen kunnen naast elkaar bestaan zonder dat het een iets wegneemt van de ander.
“Door mijn reis voelde ik mij meer in verbinding met mijn Aziatische roots en besloot ik bij thuiskomst mijn naam op te zoeken in het Chinees. De naam Bo heeft meerdere Chinese betekenissen maar de grootste en meest bekende betekenis staat voor ‘Golf’ of ‘Golven’. Deze naam wordt geassocieerd met de natuur, de kracht van de zee en de schoonheid van de golven. In de Chinese mythologie symboliseren golven macht, vernieuwing en veerkracht – en wordt de naam geassocieerd met kwaliteiten als kracht, vastberadenheid en doorzettingsvermogen. Ik geloof niet in toeval: alles in mijn leven heeft me naar dit punt geleid”.
JA, IK ZOEK EEN MINDSET COACH
Voel je dat klaar bent om de eerste stap te zetten naar een bewuster en vrijer leven? Plan dan hieronder een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van 60 minuten met mij in. Als het van beide kanten goed voelt kan het 1:1 coaching traject van start gaan! Ik kijk er naar uit, jij ook? 😊
MELD JE AAN VOOR onze nieuwsbrief
Laten we connecten – abonneer je nu op de nieuwsbrief van She Who Flows en wees als eerste op de hoogte van exclusieve aanbiedingen, nieuws, updates en inspirerende quotes!